23.3.2022 - 16:04
#84151
JR kirjoitti:
GHearst kirjoitti:Olet varmaan ennen ruokavalion tarkastelua varmistanut että turhat kalorit eivät kerrykin nesteistä?
Niistä kertyy paljon kaloreita, mutta ne ei ole turhia.
Tykkaisin kuulla perustelut sille, miksi pidat nesteista saatuja kaloreita tarpeellisina / ei-turhina? Ite kuulun nimittain siihen koulukuntaan, jolle nestekalorien uhraaminen lihomisen estamiseksi on triviaali ensimmainen toimenpide. Kaytannossa juon vain vetta, kahvia ja alkoholijuomia.